Corsi Attività Motoria 2019-2020

 

In questa pagina i dettagli sui corsi di attività motoria in programma al Circolo Arci Pianacci di Genova, via della Benedicta 14/16.

Riprendono (fino al 31 maggio 2020) i Corsi di Attività motoria diretti da Sonia Piattoni, una vera e propria “ricetta del benessere” che i Soci del Circolo Pianacci potranno provare, gratuitamente, senza alcun impegno, per la prima settimana.

Tutti i dettagli (descrizione corsi, quote iscrizione ecc) in questa pagina.

I corsi si terranno, come da schema riprodotto qui sotto, quattro volte la settimana presso la Sala “Firpo” (piano sottostante la Biblioteca “Firpo”), ingresso da via Martiri del Turchino, ed una volta la settimana presso la palestra del Centro Civico di via Pastore/via Calamandrei (ingresso da via Calamandrei).

Per l’iscrizione ai corsi è necessario il tesseramento ARCI Pianacci (quota annuale 20 euro, valida fino al 30 settembre 2020 e la certificazione medica attestante l’idoneità.

per informazioni:
Sonia Piattoni 3479726835
oppure
corsi@pianacci.it

CORPO LIBERO – STRETCH si mantiene la muscolatura tonica ed elastica con esercizi che permettono di migliorare la postura

TONIFICAZIONE – STRETCH sintesi di un lavoro di tonificazione ed allungamento dei vari distretti muscolari al fine di migliorare la prestanza fisica ed avere un corpo più elegante

 

L’iscrizione consente la libera frequentazione di ogni attività sopra indicata.

 

Sala Firpo

 

Sala Calamandrei